Category Archives: Knabberei

croquettes

Chin-Chin | Kamerunische Croquettes


Ich kann mich gut erinnern, dass damals in meiner Kindheit in Kamerun, es keine Party ohne Chin-Chin gab. Bei Jeder Feierlichkeit gab es sie entweder zum Aperitif bzw. Amuse-Bouche, oder auch später als Gastgeschenk zum Mitnehmen.

Die gab es auch zu kaufen und gehörte zu den Lieblings Snacks für groß und klein. Ursprünglich wurden die Croquettes Kugelförmig hergestellt, was eine Mordsarbeit machte. Der Teig wurde dafür in kleiner Menge in der Hand gerollt, bis eine kleine Erbse daraus entstand. Meistens waren mehrere Leute stundenlang damit beschäftigt diese kleine Croquettes Erbsen zu rollen, die innerhalb von ein paar Minuten weggeputzt werden würden. Denn eines muss man gestehen, die schmecken richtig lecker. Mit der Zeit haben sich anderen Formen durchgesetzt, die einfacher umzusetzen sind. Ich persönlich schneide sie in kleinen quadratischen oder rautenförmigen Stücke. Das geht schnell und schmeckt genauso lecker.

Bei mir gibt es sie oft zum Ramadan Fest -Zuckerfest – und zum Opferfest. Oft mache ich sie immer in größeren Menge, damit sich die Ganze Arbeit auch lohnt. Meine Gäste bekommen sie ebenfalls als Aperitif oder Amuse-Bouche serviert und später als Gastgeschenk. Ich nehme Sie auch gerne als Gastgebergeschenk mit, wenn ich eingeladen bin. Die Meisten Leute freuen sich darüber.


croquettes

Zutaten


500g Mehl
50ml Milch
2 Eier
100g Zucker
60g Butter oder Margarine
1 Tee Löffel Vanillezucker
1 Tee Löffel Backpulver
1 Prise Muskatnuss (optional)
1 Prise Salz
1 l frittier Öl


croquettes

Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen (mit einer Teigknetmaschine oder mit der Hand).


croquettes

Gut Knetten bis einen schönen glatten und homogenen Teig, etwa die Konsistenz eines Brotteigs entsteht. Nach Bedarf etwa Mehl oder Milch hinzufügen. 


croquettes

In Stücke schneiden. Dann in heißem Frittieröl frittieren bis sie goldgelb sind.


Das Ganze als Video



Et voilà! Bon appétit!


croquettes

Croquettes camerounaises (Chin Chin)

Keine Party ohne Chin-chin
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat: Snack
Cuisine: Kamerunisch, Westafrikanisch

Ingrédients
  

  • 500 g Mehl
  • 50 ml Milch
  • 2 Eier
  • 100 g Zucker 
  • 60 g Butter oder Margarine
  • 1 TL Vanillezucker
  • 1 TL Backpulver 
  • 1 Prise  Muskatnuss (optional)
  • 1 PriPrise Salz
  • 1 l Frittieröl

Method
 

  1. Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen
  2. Eine trockene Arbeitsfläche mit Mehl bestreuen. Brötchen große Teigstücke zu einer etwa 3mm Dicke Teig darauf kneten.
  3. Der aufgelegte Teig vertikal und horizontal zu kleine Quadrate von ca 0,5cm schneiden oder nach Gusto.
  4. FFrittieröi in einem Topf oder Fritteuse erhitzen und die Croquettes bei ständigen Rühren darin goldgelg frittieren.
  5. Die goldgelbe Croquettes aus dem Frittier Öl nehmen und auf einem Küchenpapierlegen, um überschüssiges Öl zu absorbieren.  
  6. Abkühlen lassen und servieren.

Notes

Bon appétit! 
Fadi♥

Beignets | Kamerunische Krapfen


Beignets-Haricots – der Star der kamerunischen Küche

Wer Kamerun kennt, kennt sie: Beignets-Haricots (BH), ausgesprochen “B-Asch”, oder in der erweiterten Variante BHB mit Bouillie. Diese köstliche Kombination ist ein fester Bestandteil der kamerunischen Gastronomie und passt zu jeder Mahlzeit – ob zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder einfach zwischendurch.

Besonders beliebt sind die frisch frittierten Teigbällchen, direkt aus dem heißen Öl, serviert mit würzigem Bohneneintopf, gebratenem Fisch oder Hähnchen. Jede Familie hat ihre ganz eigene Mami Makala, die für ihren unvergleichlichen Teig bekannt ist.

Auch in der westafrikanischen Diaspora bleiben Beignets unter Namen wie Makala, Puff Puff oder Mikaté ein beliebter Snack. Jeder hat sein eigenes Rezept – oft mit einer geheimen Zutat, die den Teig besonders macht.

Lust bekommen? Dann probier es selbst aus – vielleicht hast du das perfekte Händchen dafür! Viel Spaß beim Nachkochen!


bh

Beignets – Kamerunische Krapfen

Wer in Kamerun aufgewachsen oder schon mal da war kennt sie: die Beignets Haricots oder noch liebevoll BH (wird B-Asch ausgesprochen).
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Aufgehzeit für den Teig 1 heure 30 minutes
Temps total 2 heures
Portions: 8
Type de plat: Beilage, Dessert, Frühstück, Kleinigkeit, Nachspeise
Cuisine: Afrikanisch, Westafrikanisch

Ingrédients
  

  • 500 g Weizenmehl
  • 100 g Zucker nach Geschmack anpassen
  • ca. 400 ml lauwarmes Wasser
  • ca. 1/2 l Frittieröl zum Frittieren
  • 1 Päckchen Trockenhefe 7 g
  • 1 Prise Salz

Method
 

Teig vorbereiten:
  1. In einer großen Schüssel Mehl, Zucker, Trockenhefe und Salz vermischen. Nach und nach das lauwarme Wasser hinzufügen und alles mit den Händen oder einem Kochlöffel zu einem glatten, klebrigen Teig verrühren. Der Teig sollte weich, aber nicht flüssig sein – etwa die Konsistenz von Spätzleteig haben.
Teig gehen lassen:
  1. Die Schüssel mit einem sauberen Küchentuch oder Frischhaltefolie abdecken und den Teig an einem warmen Ort 1 bis 2 Stunden ruhen lassen, bis er sein Volumen verdoppelt hat.
Frittieröl vorbereiten:
  1. In einem tiefen Topf oder einer Fritteuse das Frittieröl auf etwa 170–180 °C erhitzen. Die Temperatur lässt sich mit einem Holzlöffel testen: Steigen kleine Bläschen an dessen Rand auf, ist das Öl heiß genug.
Beignets formen:
  1. Mit den Händen oder einem Esslöffel kleine Portionen des Teigs abnehmen, in die Handfläche legen und mit Daumen und Zeigefinger zu kleinen Kugeln formen – sie müssen nicht perfekt rund sein.
Frittieren:
  1. Die Teigkugeln vorsichtig in das heiße Öl gleiten lassen. Darauf achten, den Topf nicht zu überfüllen, damit die Beignets genügend Platz zum Aufgehen haben. Die Beignets goldbraun frittieren und dabei gelegentlich wenden.
  2. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Servieren:
  1. Heiß servieren – am besten mit Haricots (rote Bohneneintopf)!
    Die Beignets können auch pur genossen werden oder mit Puderzucker, Honig oder Marmelade serviert werden.

Notes

Mein Tipp für Dich:
Die Beignets können pur genossen werden oder mit Puderzucker, Honig, Marmelade oder mit einer Scharfe Chilisauce serviert werden
Traditionell werden die Bällchen in Kamerun mit Haricots ( Bohneneintopf)  und Bouillie (gesüßte Maisbrei) serviert.
Bon appétit!
Fadi♥

Das ganze als Video



Et voilà! Bon appétit!


bh

koko

Noisettes de coco caramel – Kokos-Karamelbällchen


Kokosnüsse findet man fast überall in Kamerun und in viele Länder Westafrikas Sie sind  sowohl als Lebensmittel als auch im Kosmetischen Bereich kaum weg zu denken. Die Duft von Kokos erinnert viele Europäer an Sommer, Sonne, Strand und Urlaub.  Mich erinnert es an leckeren Kokosbällchen aus meiner Kindheit.

Als Kind habe ich sie geliebt. Bis ich das Rezept, durch eine Freundin von mir herausgefunden habe, habe ich stattdessen  Raffaleo (Schleichwerbung Alarm! ) als Ersatz dafür genommen.

Jetzt mache ich sie selber und bin jedes Mal begeistert.


kokos

Zutaten


200g frischer Kokosnuss geschält

100g Zucker

100ml Wasser

Paar Tropfen Zitrone oder anderen Aromen (optional)


Zubereitung


  • Die Kokosnuss mithilfe einer Reibe fein Raspeln
  • Das Wasser in einem Topf geben und zum Kochen bringen
  • Den Zucker hinzufügen und weiterkochen bis das Wasser dick wird
kokos

  • Die Kokosraspel und die Aromen hinzufügen und weiter rühren bis es zu einer goldenen Masse wird
  • Vom Herd wegnehmen und kurz abkühlen lassen
  • Dann keine Bällchen daraus formen. Fertig

Die Bällchen schmecken wunderbar zum Kaffee oder al Akkompagnement für diverse Desserts

Bon appétit!

Kokos

Noisettes de coco caramel – Kokos-Karamelbällchen

Kokosnüsse findet man fast überall in Westafrika und in Kamerun
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Portions: 6
Type de plat: Kleinigkeit, Nachspeise
Cuisine: Kamerunisch, Westafrikanisch

Ingrédients
  

  • 200 g frischer Kokosnuss geschält
  • 100 g Zucker
  • 100 ml Wasser
  • 1 Paar Tropfen Zitrone oder anderen Aromen (optional)

Method
 

  1. Die Kokosnuss mithilfe einer Reibe fein Raspeln
  2. Das Wasser in einem Topf geben und zum Kochen bringen
  3. Den Zucker hinzufügen und weiterkochen bis das Wasser dick wird
  4. Die Kokosraspel und die Aromen hinzufügen und weiter rühren bis es zu einer goldenen Masse wird
  5. Vom Herd wegnehmen und kurz abkühlen lassen
  6. Dann keine Bällchen daraus formen. Fertig

Notes

Die Bällchen schmecken wunderbar zum Kaffee oder al Akkompagnement zu diverse Desserts
Bon appétit!
Fadi♥
suya

Suya – Kamerunisches/Westafrikanisches Street food


Wer schon mal in Kamerun war, hat es schon gesehen oder gerochen. Wer es schon gesehen hat

hat es probieren wollen. Wer es schon probiert,  hat liebt es – Suya.

Suya ist ein typisch westafrikanisches Street food mit Sucht Potential.

Diese Spieße werden am Straßenrand gegrillt und verkauft. Jeder Suya Barbecue Meister hat seine eigene Rezeptur für sein Kankan.

 Die Hauptzutaten der Suya Gewürzmischung –Kankan– sind: geröstete Erdnüsse | Pfeffer | Piment Pulver |

Die Suya werden oft mit gegrillte Kochbananen, fein gehackte Zwiebeln und für diejenige die mehr schärfe vertragen können noch ein Hauch (oder mehr) Piment Pulver. Um das ganze abzurunden wird eine Flasche Erfrischungsgetränk wie Djindja (für die gaaaanz Harten), Foléré oder einfach frisches Wasser dazu.

Wer Suya aber noch nie probiert hat? Kein Problem hier findest Du ein einfaches Rezept mit dem Du Zuhause leckere Suya Spieße zaubern kannst und somit ein Stückchen Westamerikanische Street food Flair in Deiner Küche holst.

 Viel Spaß beim Spießen!

Du kannst gerne Dein Feedback als Kommentar hinterlassen.


suya

Zutaten:

  • ½ kg Rindfleisch am besten Minutensteak
  • 6 EL Öl
  • 1 Zwiebel
  • Holzspieß
  • 6 EL Suya Gewürzmix
  • Salz

Zubereitung:

  1. Das Fleisch waschen und mit einem Küchenpapier abtupfen
  2. In feinen scheiben schneiden
  3. Fleisch mit Salz, Öl und 2 EL Suya Gewürzmix vermischen und ca. 30 Minuten stehen lassen
  4. Danach das Fleisch auf den Holzspießen einspießen
  5. 1EL Suya Gewürzmix beiseite lassen und mit dem restlichen Gewürzmix „panieren“
  6. Die Spieße in vorgeheiztem Backofen auf Grillfunktion für ca. 20 Minuten grillen.
  7. Die Suya Spieße auf einem Teller legen, ln Juliette geschnittenen Zwiebeln und den restlichen Suya Gewürzmix dazu servieren.

Bon appétit!


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suya

Suya

Kamerunisches/Westafrikanisches Street food
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Wartezeit 30 minutes
Temps total 1 heure 5 minutes
Type de plat: Beilage, Kleinigkeit, Vorspeise
Cuisine: Afrikanisch, Kamerunisch, Westafrikanisch

Ingrédients
  

  • 1/2 kg  Rindfleisch am besten Minutensteak
  • 6 EL Speiseöl
  • 6 EL Suyamix Gewürzmischung
  • 1 Zwiebel
  • Salz

Equipment

  • Holzspießen

Method
 

  1. Das Fleisch waschen und mit einem Küchenpapier abtupfen
  2. In feinen scheiben schneiden
  3. Fleisch mit Salz, Öl und 2 EL Suya Gewürzmix vermischen und mindestens 30 Minuten stehen lassen
  4. 1-2 EL Suya Gewürzmix beiseitelassen und später die Suya Spieße damit „panieren“
  5. Danach das Fleisch auf den Holzspießen einspießen
  6. Die Spieße einzeln aller Seiten in den restlichen Suya Gewürzmix wälzen/panieren
  7. Die Spieße in vorgeheiztem Backofen auf Grillfunktion für ca. 20 Minuten backen.
  8. Die Suya Spieße auf einem Teller legen, in Juliette geschnittenen Zwiebeln und den restlichen Suya Gewürzmix dazu servieren.

Notes

Bon appétit!
Fadi♥
beignets

Beignets Bananes – Bananen Beignets (Krapfen)

Ich bin in Loum aufgewachsen, daher kann ich keine Bananen mehr sehen.

Wer sich fragt warum? Loum ist eine Kleinstadt in der Küstenprovinz Kameruns, eine Region die hauptsächlich von Bananenanbau und deren weltweiten Export lebt. Als Kind gab es überall Bananen. Sie wurden in allen Variation gegessen, ob grün, gelb, braun, gekocht, gebraten, gegrillt, püriert… (Ich klinge hier wie Baba aus dem Film Forest Gump 🙂 )

Daher meine kleine Abneigung gegen Bananen…

ABER! Die einzige Form, in der ich Bananen liebe sind als Beignets Bananes. Die werden ähnlich wie die BH/Beignets de farine zubereitet nur einfacher, da der Teig nicht aufgehen muss. Außerdem sind sie praktisch beim Retten von nicht gegessenen überreife Bananen wunderbar geeignet.

Ich präsentiere Dir hier eine meiner lieblings Snacks, mit denen ich meine Familie und Freunde oft begeistere.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Du kannst gerne Dein Feedback als Kommentar hinterlassen.


Zutaten:

  • 4 normale Bananen überreif
  • ½ Tasse Weizenmehl
  • 1Tasse Mais Mehl (Polenta)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Backpulver(optional)
  • 1l Frittieröl
  • Bei Bedarf etwas Wasser (zum mixen) 

Zubereitung: 

  1.  Die Bananen in einem Mixer mit etwa Wasser oder mit einem Mixstab pürieren. 
  2.  In einer Schüssel mit den restlichen Zutaten geben, alles gut verrühren bis ein dickflüssiger Teig entsteht. Etwa die Konsistenz eines Spätzle Teigs. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen.
  3.  Frittieröl in einer Fritteuse oder einen mittelgroßen Topf erhitzen
  4. Mit den Fingern ca. 3 cm großen Bällchen formen und vorsichtig in das Öl gleiten lassen
  5. Die Bällchen bei ständigem Rühren ca. 3 min. frittieren bis sie goldbraun sind
  6. Mit einer Schaumkelle rausholen und auf Küchenpapier abtropfen

Bon Appetit!  

Mein Tipp für Dich:

Zum Formen der Bällchen kannst Du ein Eiskugelportionierer oder zwei Esslöffel verwenden. Mit den Fingern geht es jedoch am besten

Die Bällchen können allein oder mit einer Scharfe Chilisauce gegessen werde


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Video Zusammenfassung



Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Portions: 5
Type de plat: Frühstück, Hauptgericht, Kleinigkeit, Nachspeise, Vorspeise
Cuisine: Afrikanisch, Kamerunisch, Westafrikanisch

Ingrédients
  

  • 4 Bananen überreif
  • 100 g Weizenmehl
  • 200 g Mais Mehl (Polenta)
  • 1/2 TL Salz
  • 1 l Frittieröl
  • etwas Wasser (zum mixen)  nur bei Bedarf

Method
 

  1. Die Bananen in einem Mixer mit etwa Wasser oder mit einem Mixstab pürieren. 
  2.  In einer Schüssel mit den restlichen Zutaten geben, alles gut verrühren bis ein dickflüssiger Teig entsteht. Etwa die Konsistenz eines Spätzle Teigs. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen.
  3. Frittieröl in einer Fritteuse oder einen mittelgroßen Topf erhitzen
  4. Mit den Fingern ca. 3 cm großen Bällchen formen und vorsichtig in das Öl gleiten lassen
  5. Die Bällchen bei ständigem Rühren ca. 3 min. frittieren bis sie goldbraun sind
  6. Mit einer Schaumkelle rausholen und auf Küchenpapier abtropfen

Notes

Mein Tipp für Dich:

Zum Formen der Bällchen kannst Du ein Eiskugelportionierer oder zwei Esslöffel verwenden. Mit den Fingern geht es jedoch am besten
Die Bällchen können allein oder mit einer Scharfe Chilisauce gegessen werden 
Bon appétit!
Fadi♥