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thiacry

Thiacry/Dèguè-Westafrikanisches Dessert mit Kirschgrütze

Der Monat Ramadan dauert noch etwas mehr als eine Woche an. In diesem Zusammenhang möchte ich euch ein weiteres Rezept vorstellen – diesmal ein Dessert. Es gehört zu einer Kategorie, die ich bis vor wenigen Monaten noch gar nicht kannte, die mich aber sofort begeistert hat. Seitdem ich meinen Foodblog gestartet habe, entdecke ich täglich wunderbare, neue Gerichte, insbesondere aus dem westafrikanischen Raum. Immer wieder wird mir bewusst, welch kulinarische Schätze die afrikanische Küche zu bieten hat.

Heute möchte ich einen dieser Schätze vorstellen: Thiacry. Dieses Dessert besteht hauptsächlich aus Hirsegranulat oder Hirse-Couscous, das aus einer Mischung von Hirsemehl und Wasser hergestellt wird. Die küchenfertige Variante findet man in vielen afrikanischen Lebensmittelgeschäften.

Die Zubereitung von Hirse-Couscous ähnelt der von Weizen-Couscous: Er wird zunächst gedämpft, anschließend abgekühlt und dann mit Milch, gezuckerter Kondensmilch oder Joghurt vermischt. Je nach Geschmack lassen sich Trockenfrüchte wie Rosinen, Kokosraspeln oder Gewürze hinzufügen. Alternativ zum herkömmlichen Joghurt kann man Kossam – westafrikanischen Joghurt – oder griechischen Joghurt verwenden.


Thiacry mit Kirschgrütze – eine kreative Variante

Wie so oft wollte ich Thiacry zunächst nach dem traditionellen Rezept zubereiten. Doch während der Zubereitung kamen mir einige neue Ideen – zum Beispiel, dem Dessert ein fruchtiges Topping hinzuzufügen. Mango wäre ideal gewesen, und auch eine andere tropische Frucht hätte gut gepasst. Doch als ich in meinen Gefrierschrank schaute, fand ich nur noch gefrorene Kirschen von der letzten Ernte. Also dachte ich mir: Warum nicht?

Die nächste Frage war, wie ich die gefrorenen Kirschen am besten verwerten könnte. Nach kurzer Überlegung entschied ich mich für eine Kirschgrütze. So wurde aus dem ursprünglichen Thiacry-Rezept eine kreative Variation: Thiacry mit Kirschgrütze als Topping.

thiacry

Ein Dessert mit Tradition und Vielfalt

Thiacry (im Senegal) oder Dèguè (in Côte d’Ivoire) ist ein traditionelles westafrikanisches Dessert aus süßem Hirse-Couscous. Es ist in vielen westafrikanischen Ländern verbreitet, insbesondere in Senegal und Côte d’Ivoire. Jede Region hat ihre eigenen kleinen Variationen, was das Dessert besonders spannend macht.

Ich hoffe, euch mit diesem Rezept eine neue Inspiration geben zu können – sei es für den Ramadan oder einfach für ein besonderes Dessert mit exotischem Touch.


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Und zum Download…


thiacry

Thiacry/Dèguè-Westafrikanisches Dessert mit Kirschgrütze

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Portions: 4
Type de plat: Dessert
Cuisine: Afrikanisch, Côte d’ivoire, Senegal, Westafrikanisch

Ingrédients
  

Für den Thiacry
  • 100 g Hirsencouscous
  • 250 ml Grieschischer Joghurt
  • 2 EL gezukerte Kondensmilch
  • 1 Beutel Vanillenzucker
  • 1 EL Butter
  • 1 paar Tropfen Zitronen/Vanillenaroma
  • ca.150 ml Wasser
Für die Grütze
  • ca. 200 g Kirschen (aufgetaut)
  • ca. 50 g Zucker
  • 1 EL Kartofelmehl

Method
 

Zubereitung der Kirschengrütze
  1. Den Saft der aufgetauten Kirschen heraunehmen, in einem Topf geben, mit Kartofelhmehl und den Zucker verrühren und beim ständigem Rühren zum kochen bringen
  2. Danach die Kirschen hinzugeben, gut vermischen und bei mittlerer Hitze ca. 2 Minuten kochen und abkühlen lassen
Zubereitung Thiacry
  1. Den Thiacry in eine Schüssel geben, leicht mit Wasser bedecken und für ca. 5 Minuten in die Mikrowelle stellen.
  2. Alternativ: Den Thiacry mit heißem Wasser leicht bedecken, abdecken und ca. 10 Minuten quellen lassen.
  3. Den fertigen Couscous aus der Mikrowelle nehmen, ein Stück Butter hinzufügen, gut vermengen und zum Abkühlen beiseitestellen.
  4. In einer größeren Schüssel Joghurt, Vanillinzucker, Kondensmilch sowie Zitronen- oder Vanillearoma geben und gründlich verrühren. Den abgekühlten Hirse-Couscous hinzufügen und gut unterheben.
  5. Den fertigen Thiacry in kleinen Gläser oder Schälchen servieren, das Kischgrütze Topping darüben geben und genießen!
  6. Alternative, mit frischen Beeren oder sonstige Früchten garnieren und kalt genießen!

Notes

Bon appétit!
Fadi

beignetbananes

Beignets Bananes/Mais | Bananen/Mais Beignets


Wie schon Anfang dieses heiligen Monats Ramadan schon versprochen, werde ich jede Woche ein Ramadan Spezial Rezept hier auf dem Blog veröffentlichen. Manche davon (mit kleinen Abwandlungen) sind schon auf dem Blog zu finden und andere sind komplett neu. Alle Rezepte haben etwas gemeinsam. Erstens, sie alle brauchen nur wenige Zutaten, daher sind sie auch schnell gemacht. Zweitens, sie versorgen dem Körper mit wichtigen Nährstoffen und drittens, sie sind alle sehr lecker. Das sind drei Faktoren, die in dem Fastenmonat besonders wichtig sind.

Heute geht es weiter mit Beignets Bananes oder auch von manchen Beignets Mais genannt. Kein unbekannter, denn ich habe am Anfang dieser kulinarischen Reise schon mal ein Rezept von Beignets Bananes veröffentlicht.

Das Rezept von Beignets Bananes ist etwas besonders für mich. Denn es ist das allererste, das ich jemals niedergeschriebene habe. Irgendwann erzähle ich in einem ein Blog Beitrag wie es dazu kam. Eine Art Ode aux Beignets Bananes.

beignetbananes

Wie der Name schon verrät braucht man für Beignets Bananes natürlich Bananen. Die Zubereitung ist so einfach. Außer Bananen (am besten über gereiften) und Maisgries, braucht man nur noch etwas Mehl (Weizen oder Maismehl) eine Prise Salz, Öl zum Frittieren et Voilà!


beignetbananes

Früher Zuhause gab es in der Fastenzeit jeden Tag gesüßter Brei ( aus Mais oder Reis) und dazu gab es entweder Plantains oder verschiedene Sorten von Beignets, aber oft war es Beignets Bananes. Natürlich alles frittiert.

Frittieren mag in der aktuellen Weltlage, was luxuriöses geworden sein. Ich bin jedoch der Meinung, dass in der Fastenmonat Ramadan frittierten Gerichte einfach dazu gehören. Daher habe ich mir trotz allem weiterhin erlaubt mir Beignets zu gönnen. Bis ich aber auf Frittieröl kam, hat es gedauert, da alles in den Läden ausverkauft schien. Als ich sich die Gelegenheit ergab, habe ich nicht gezögert mir eine extra große Vorrat Flasche von 5 Liter Öl anzuschaffen. Leider musste ich dafür tiefer in die Tasche greifen als sonst. Das war mir aber letztendlich Wert. Wie hätte ich sonst meine leckere Bouillie/Maisbrei genießen können.

Der Vorteil von Frittierten Gerichten ist, dass sie schneller satt machen und, dass dieses Sättigungsgefühl über Stunden hinaus hält. Außerdem nach dem Fastenbrechen-Iftar- hat man oft Lust auf etwas Süßes. Die natürliche Süße der Banane ist da genau das Richtige. Dazu kommt die Tatsache, dass Bananen unserem Körper mit wichtige Nährstoffen versorgen und vermeiden dadurch evtl. Mangelernährung in der Fastenzeit.

Natürlich schmecken die Beignets allein schon richtig lecker. Jedoch kombiniert mit gesüßten Maisbrei schmeckt es noch viel besser. Man kann auch anstelle von Bouillie oder zusätzlich dazu – das geht auch- die beignets mit einer scharfen Sauce genießen. Dazu empfehle ich selbstverständlich die Chez Fadi’s Hot&Spicy Sauces. Ein Genuss!


Das Ganze als Video



Oder als Download


Beignets Bananes/Mais

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions: 4
Type de plat: Beilage, Frühstück, Nachspeise
Cuisine: Afrikanisch, Kamerunisch, Westafrikanisch

Ingrédients
  

  • 3-4 übergereiften Bananen
  • 3-4 EL Weizenmehl oder evtl. Maismehl
  • 5-6 EL Polenta – Maisgries
  • ca. 500 ml Frittieröl
  • 1 Prise Salz

Method
 

  1. Die Bananen schälen, in einem Mixer zu einem Brei mixen
  2. Den Teig in einer Schüssel geben, Maisgries, Weizen- oder Maismehl und Salz dazu geben und zu einem glatten Teig mischen
  3. Frittieröl in einem Topf oder Fritteuse geben und heiß werden lassen
  4. Die Finger in einer Schüssel mit Wasser anfeuchten und mit den Finger kleine Bällchen vom Teig nehmen und ins heiße Öl geben und dabei aufpassen, dass die Bällchen nicht an einander kleben. Wiederholen bis genug Bällchen im Topf sind
  5. Die Bällchen vorsichtig mit einem Kochlöffel oder einer Gabel drehen und auf aller Seiten goldbraun frittieren. Dann mit einer Schöpfkelle herausnehmen und auf einem Küchenpapier abtropfen lassen
  6. Mit Maisbrei oder Chez Fadi's Sauces oder auch allein servieren und genießen

Notes

Bon appétit!
Fadi

maisbrei

Mbusiri de mais |Gesüßter Maisbrei mit einem Hauch Erdnussbutter


In Laufe dieses heiligen Monats Ramadan möchte ich in den nächsten Wochen einige Rezepte mit euch teilen, die mich an Ramadan in der Heimat erinnern.

Diese Woche starte ich mit Maisbrei.

Wenn ich hierzulande von Maisbrei rede, dann denken viele, die sich nur wenig mit der westafrikanischen Küche auskennen, an Fufu. Deshalb habe ich extra gesüßter dazu geschrieben. Nein, Fufu ist für mich kein Brei! Fufu ist einfach Fufu, eher ein Kloß als ein Brei.

In der Westafrikanischen Küche im Allgemeinen und insbesondere in der Kamerunischen Küche gehört Brei/Bouillie zu den Grundnahrungsmitteln. Brei wird dort sowohl zum Frühstück als auch zu jeder anderen Tageszeit als Zwischenmahlzeit oder als Dessert gegessen.

Brei gibt es in viele Variationen, unter anderem:

  • Gibt es den klassischen Maisbrei oder auch Corn pap oder Koukoulou genannt, die Bouillie de maïs ein sehr beliebter “Street Food” in Kamerun. Man findet sie überall am Straßenrand, aber auch in den kleinen Restaurants und Imbissen zu kaufen. Meistens wird die Bouillie de maïs mit Beignets-Haricots serviert und zusammen ergibt diese Kombination die berühmt-berüchtigte Beignets-Haricots-Bouillie kurz BHB (wird “B (H)asch B” ausgesprochen – das “H” wird im Französischen übrigens nicht ausgesprochen).
  • Reisbrei dagegen ist etwas aufwendiger in der Zubereitung. Während Maisbrei überall zu finden ist, findet man Reisbrei eher in den nördlichen Regionen Kameruns.
  • Dort gibt es auch noch den Mbusiri oder auch Mbouchiri, das ist ein mit Erdnussbutter angereichertem Brei. Eine Breivariante, welche man oft bei den Ethnien der Haoussa vorfindet. Daher wird diese Variante oft auch als Bouillie Haoussa bezeichnet. Mbusiri wird oft aus Reisbasis hergestellt, kann aber auch mit Mais oder andere Getreidesorten gekocht werden. Wichtig dabei ist, dass die Erdnüsse nicht fehlen dürfen.
maisbrei

Der Mbusiri gab und gibt es bei uns Zuhause oft während des Ramadanmonats. Denn durch die Zugabe von Erdnussbutter, ist er nicht nur viel leckerer und nahrhafter, sondern macht schneller und vor allem für länger satt. Daher ist Mbusiri als erste Mahlzeit nach dem Fastenbrechen ganz einfach ideal. Er gibt dem Körper den rasch ersten Energieschub nach stundenlangem Hungern. Daher gehört er zu meinen Top 5 der Ramadan Gerichte.

maisbrei

Das Ganze als Video



Oder als Download…


Mbusiri de mais |Gesüßter Maisbrei mit einem Hauch Erdnussbutter

Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 15 minutes
Portions: 2
Type de plat: Frühstück, Vorspeise

Ingrédients
  

  • 3 EL Maisbrei Paste
  • 1/2 EL Erdnussbutter
  • 1-2 EL Zucker
  • 1 Limette oder Zitrone
  • ca. 500 ml Wasser

Method
 

  1. Die Maisbreipaste in einer Schüssel mit Wasser verrühren und durch einen Sieb in einem kleinen Topf durchsieben
  2. Die Erdnussbutter ebenfalls mit etwa 1/2 Tasse Wasser verrühren und ebenfalls durch den Sieb in den Topf geben
  3. Der Topf auf einem Herd unter ständigem Rühren zum kochen bringen, dann den Herd auf mittlerer Hitze runterdrehen und ca. 3 Minuten unter ständigem Rühren köcheln lassen, bei Bedarf etwas Wasser dazu geben und weiter rühren
  4. Jetzt den Zucker und optional ein paar Tropfen Limetten oder Zitronensaft dazugeben, gut verrühren und vom Herd nehmen
  5. Zum Schluss alles in eine Schüssel geben, mit einer Scheibe Limetten oder Zitrone verzieren und genießen

Notes

Dazu empfehle ich entweder Beignets oder Plantains Fries
Bon appétit!
Fadi